兒童補微量元素鋅千萬別馬虎
2024/01/11
鋅是人體必需的微量元素之一，人體微量元素檢測儀補鋅是每個人都必做的功課。對于成年人是如此，對于兒童更是如此，然而補鋅并不是件可以隨意的事，必需要注意許多事項，否則非但達不到補鋅效果，還有可能導致嚴重的后果。
目前“補鋅”是很多家長之間熱門的話題，市面上各種各樣補鋅的產品，鋪天蓋地的補鋅產品廣告，不斷的訴說著缺鋅會影響孩子的健康，及補鋅后的好處，因此補鋅是很多家長在調配孩子營養上的一個頭等大事。然后很多家長只知道想著法子補鋅，卻不知道如何正確補鋅。
人體微量元素檢測儀了解到鋅是人體的微量元素，能參與人體80多種酶的合成。如果缺鋅可能會導致孩子厭食、生長緩慢，抵抗力差等，然而補鋅并不意味著可以濫補，事實上人體對鋅的需求量并不大，真正缺鋅的人很少，很多人并不需要額外的補鋅。如果補鋅過量，反而會抑制機體對鐵和銅的吸收，引起缺鐵性貧血。鋅過量很難從體內排出，因此很容易引起鋅中毒，造成神經元損傷，膠質細胞損傷，代謝代謝紊亂及免疫功能下降等后果。
不可盲目的判定是否缺鋅，好通過微量元素檢測儀確定體內鋅元素的含量后在醫生的指導下補鋅，另外也可多食用些含鋅高的食物，像動物肝臟瘦肉蛋黃和魚類等食物。正確補鋅，才能真正的對身體用有益。
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